去年から始まったコロナ禍によって、たまーに週１もしくは２週に１回の割合で行っていた水泳をやめていました。
それに加えて、会社員としての務めも、去年の３月からALLテレワークになっていまい、平日仕事をしているにも関わらず毎日が家に引きこもり状態に・・・（汗）
家でリモートワークしながら仕事していても、いつものように夜8時くらいまで残業があると、もう夕ご飯を食べたらバタンキューな毎日・・・（涙）
しかし・・・
運動不足のため5kg以上太った
ため、運動をさすがにせざるを得ないと思い立ち、ようやく重い腰をあげました。
最初は残業が終わったあと、夜遅くても30分くらいウォーキングをするようにしていましたが、どうしても運動量が足りないと感じ、やはり水泳をしたいと思うようになったのです。
最初は水中ウォーキングから・・・そして久しぶりの水泳を楽しむ！
１年ぶりに名古屋市の名東スポーツセンターにやってきました。
久しぶりにプールに行ってみると・・・
・・・泳いでいる人数が思ったより少ない・・・10人くらい・・・
どうも、みんなコロナに気をつけているような気がして、１年前とくらべると泳いでいる人が少ない感じです。
はじめは水中ウォーキングから20分ほど始めて、身体を温めてから泳ぎました。
いきなりたくさん泳ぐとバテるので、今日は300mくらい泳ぎました。
これから週２でプールに通う予定です。
がんばろうっと！
名古屋のスポーツセンターのプールは、Apple Watch持ち込み禁止です
去年からApple Watch（私のはSeries 5）使っているので、プールの窓口にApple Watchを持って入っていいかを聞きました。
Apple Watchは耐水性能をもっているので、水の中でも大丈夫なはず・・・でしたが、
「プール内へ時計、指輪、カメラ、携帯電話、携帯音楽機器、おもちゃ等の持ち込みはできません」
と説明を受けまして、泣く泣くロッカーにApple Watchを置いていくことに・・・。
水泳が終わってから、自分の心拍数を図ってみたところ、105以上になっていたので、それなりに体力を使ったはず・・・と自分で勝手に想像しながら、水泳を終えました。
今日は簡単な出来事しかブログに書けなかったので、この記事は度々リライトして、もう少し有益な情報になるようがんばります。
今日も僕は腎臓１個で元気に生きてます。
それでは、みなさん、また明日！
ばいば〜い！
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